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10 Estratégias para Reverter a Restrição de Crescimento Fetal (RCIU)
A Restrição de Crescimento Intrauterino (RCIU) é uma condição em que o bebê não cresce adequadamente no útero. Entre os fatores que podem...

Ana Carvalho
20 de jan.3 min de leitura


Porque Gestação Engorda
A gestação é uma jornada de transformações intensas, mas para muitas mulheres, o ganho de peso pode se tornar uma fonte de ansiedade e...

Ana Carvalho
16 de jul. de 20242 min de leitura


A Importância da Nutrição no Primeiro Trimestre da Gestação
O primeiro trimestre da gestação é um período crucial para o desenvolvimento do bebê. Durante esses primeiros três meses, o embrião passa...

Ana Carvalho
16 de jul. de 20242 min de leitura


10 Passos para uma gestação saudável e parto tranquilo
Você sabe o que fazer para ter uma gestação saudável com o mínimo de desconfortos? Na gravidez além das demandas do dia a dia, que não...

Ana Carvalho
24 de ago. de 20213 min de leitura


Engravidei acima do peso, e agora?
Se você engravidou com sobrepeso/obesidade, provavelmente foi informada pel@ obstetra que você tem um risco amentado de diabetes...

Ana Carvalho
10 de ago. de 20212 min de leitura


Fertilidade: como melhorar? (infertilidade: como melhorar?)
Muitos casais, após tentar engravidar várias vezes sem sucesso, buscam por especialistas em fertilidade e acabam descobrindo que seus...

Ana Carvalho
29 de jun. de 20212 min de leitura


Por que grávida não pode tomar café?
O café é uma das bebidas mais populares no Brasil, por conter a cafeína, um potente estimulante, se tornou companheiro matinal para a...

Ana Carvalho
29 de jun. de 20211 min de leitura


Diabetes gestacional: o que fazer?
Receber o diagnóstico de diabetes gestacional pode ser bastante assustador para algumas mulheres, isto porque esse diagnóstico vem com o...

Ana Carvalho
24 de abr. de 20213 min de leitura


6 Motivos para oferecer fruta ao invés de suco para o seu bebê
Alerta de polemica!! Provavelmente as vovós se lembram que os pediatras de antigamente prescreviam suco de laranja lima na introdução...

Ana Carvalho
4 de jul. de 20202 min de leitura


A verdade que ninguém te contou sobre petit suisse
Quem tem mais de 30 anos de idade provavelmente cresceu ouvindo a frase “ xxxx vale por um bifinho” Esta frase foi tão repetida nas...

Ana Carvalho
23 de abr. de 20202 min de leitura


O que fazer com as sobras dos ovos de páscoa?
O domingo de páscoa terminou e você não sabe o que fazer com tantos ovos de chocolate em casa? Ter um monte de chocolate a vista no...

Ana Carvalho
13 de abr. de 20201 min de leitura


A verdade que ninguém te contou sobre alimentação e imunidade
Com a pandemia do COVID19 muitas pessoas tem procurado informações sobre como aumentar a imunidade com a alimentação. Tenho recebido...

Ana Carvalho
7 de abr. de 20202 min de leitura


Kibe de Abóbora (kibe Vegano, Kibe Funcional)
Ingredientes 1/4 de abóbora japonesa 3/4 de trigo para kibe 1 col (chá) de chia 1/2 cebola média picada bem fininha 1 dente de alho...

Ana Carvalho
7 de abr. de 20201 min de leitura


3 Motivos para não oferecer açúcar para o seu bebê
Apesar do uso do açúcar não ser recomendado para crianças menores de 2 anos de idade, a oferta deste para os bebês ainda é comum.

Ana Carvalho
4 de abr. de 20202 min de leitura


Pão de Queijo Fake
Ingredientes 1 e 1/2 xícara (chá) de batata-doce cozida e amassada 1 xícara (chá) de polvilho azedo 1 xícara (chá) de polvilho doce 1/2...

Ana Carvalho
30 de mar. de 20201 min de leitura


Maternidade, Home Office e Produtividade
Em reclusão com meu filho de 4 anos, tentando conciliar a vida profissional com maternidade e todas as demandas novas que surgiram com a...

Ana Carvalho
30 de mar. de 20202 min de leitura


Bolo Funcional de Cacau
Ingredientes 1 xícara de chá de leite (se preferir, pode ser leite vegetal) 1 xícara de chá de azeite 2 ovos 1 xícara de chá de farinha...

Ana Carvalho
20 de mar. de 20201 min de leitura


Hamburguinho de Grão de Bico (Falafel Assado) - BLW, APLV, Vegano, Sem Glutén
Ingredientes: 4 xícaras (chá) de grão de bico cozido ( não deixe ficar desmanchando) 1 col. sopa de de salsinha desidratada 3 dente de...

Ana Carvalho
17 de mar. de 20201 min de leitura


3 alimentos que toda gestante deve comer!
Na gravidez alguns alimentos dão água na boca e outros nem tanto.... Na minha gestação tinha dias que eu queria comer o mundo (rs) e...

Ana Carvalho
27 de fev. de 20202 min de leitura


Quando começar a introdução alimentar do bebê?
Um assunto que gera bastante dúvida e debates entre as famílias é: Quando começar a oferecer alimentos sólidos para o bebê? Existem...

Ana Carvalho
19 de fev. de 20202 min de leitura
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